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SYNCHRONIZED SWIMMING

 GENERAL TERMS

  • Age group rules

  • Announcer

  • Assistant referee

  • Basic movements

  • Basic positions

  • Controller of music accompaniment

  • Controller of underwater speakers

  • Electronic scoring system

  • Figures

  • Free routines

  • General rules

  • International figure categories

  • Medical care during competition

  • Panel of judges

  • Penalties

  • Physical examination during training

  • Pool sanitation

  • Scorer

  • Synchronized swimming

 FIGURES - CATEGORY 1

  • Ballet leg alternate

  • Ballet leg Double

  • Ballet leg roll single

  • Ballet leg single

  • Castle

  • Catalarc

  • Catalarc open 180°

  • Catalina

  • Catalina combined spin

  • Catalina continuous spin

  • Catalina full twist

  • Catalina spin up 180°

  • Catalina spin up 360°

  • Catalina spinning 180°

  • Catalina spinning 360°

  • Catalina twirl

  • Catalina twist

  • Catalina twist spin

  • Crane

  • Eiffel tower

  • Eiffel tower combined spin

  • Eiffel tower continuous spin

  • Eiffel tower full twist

  • Eiffel tower spin up 180°

  • Eiffel tower spin up 360°

  • Eiffel tower spinning 180°

  • Eiffel tower spinning 360°

  • Eiffel tower twirl

  • Eiffel tower twist

  • Eiffel tower twist spin

  • Eiffel walk pirouette

  • Flamingo

  • Flamingo bent knee

  • Flamingo bent knee full twist

  • Flamingo bent knee spin up 180°

  • Flamingo bent knee spin up 360°

  • Flamingo bent knee spinning 180°

  • Flamingo bent knee spinning 360°

  • Flamingo bent knee twirl

  • Flamingo bent knee twist

  • Flamingo bent knee twist spin

  • Flamingo combined spin

  • Flamingo continuous spin

  • Flamingo full twist

  • Flamingo spin up 180°

  • Flamingo spin up 360°

  • Flamingo spinning 180°

  • Flamingo spinning 360°

  • Flamingo twirl

  • Flamingo twist

  • Flamingo twist spin

  • Ibis

  • Ibis combined spin

  • Ibis continuous spin

  • Ibis full twist

  • Ibis spin up 180°

  • Ibis spin up 360°

  • Ibis spinning 180°

  • Ibis twirl

  • Ibis twist spin

  • Knight

  • Subcrane

  • Submarine ballet leg Double

  • Submarine ballet leg single

 FIGURES - CATEGORY 2

  • Albatross

  • Albatross twist

  • Albatross combined spin

  • Albatross full twist

  • Albatross spin up 180°

  • Albatross spin up 360

  • Albatross spinning 180°

  • Albatross spinning 360°

  • Albatross twirl

  • Dolphin

  • Dolphin bent knee

  • Dolphin bent knee full twist

  • Dolphin foot first

  • Dolphin foot first bent knee

  • Dolphin foot first bent knee full twist

  • Dolphin foot first full twist

  • Dolphin foot first reverse combined spin

  • Dolphin foot first spin up 180°

  • Dolphin foot first spin up 360°

  • Dolphin full twist

  • Dolphin reverse combined spin

  • Dolphin spin up 180°

  • Dolphin spin up 360°

  • Reverse crane

 FIGURES - CATEGORY 3

  • Aurora

  • Aurora abrindo 360°

  • Aurora combined spin

  • Aurora continuous spin

  • Aurora full twist

  • Aurora open 180°

  • Aurora spin up 180°

  • Aurora spin up 360°

  • Aurora spinning 180°

  • Aurora spinning 360°

  • Aurora twirl

  • Aurora twist

  • Aurora twist spin

  • Ballerina

  • Barracuda

  • Barracuda combined spin

  • Barracuda continuous spin

  • Barracuda somersault back pike

  • Barracuda somersault back pike combined spin

  • Barracuda somersault back pike continuous spin

  • Barracuda somersault back pike spin up 180°

  • Barracuda somersault back pike spin up 360°

  • Barracuda somersault back pike spinning 180°

  • Barracuda somersault back pike spinning 360°

  • Barracuda somersault back pike twirl

  • Barracuda spin up 180°

  • Barracuda spin up 360°

  • Barracuda spinning 180°

  • Barracuda spinning 360°

  • Barracuda twirl

  • Blossom

  • Catalina reverse

  • Dalecarlia

  • Elevator

  • Gaviata

  • Gaviata open 180°

  • Heron 

  • Heron combined spin

  • Heron continuous spin

  • Heron spin up 180°

  • Heron spin up 360°

  • Heron spinning 180°

  • Heron spinning 360°

  • Heron twirl

  • Kip

  • Kip combined spin

  • Kip continuous spin

  • Kip full twist

  • Kip spin up 180°

  • Kip spin up 360°

  • Kip spinning 180°

  • Kip spinning 360°

  • Kip split

  • Kip split closing 180°

  • Kip split open 360°

  • Kip twirl

  • Kip twist

  • Kip twist spin

  • Mallorca

  • Minerva

  • Neptunus

  • Porpoise

  • Porpoise combined spin

  • Porpoise continuous spin

  • Porpoise full twist

  • Porpoise spin up 180°

  • Porpoise spin up 360°

  • Porpoise spinning 180°

  • Porpoise spinning 360°

  • Porpoise twirl

  • Porpoise twist

  • Porpoise twist spin

  • Side fishtail split

  • Somersault back pike

  • Somersault back tuck

  • Somersault front pike

  • Somersub

  • Subalina

  • Subilarc

  • Walkover front

 FIGURES - CATEGORY 4

  • Alba

  • Ariana

  • Carousel

  • High tower

  • Nova combined spin

  • Nova continuous spin

  • Nova full twist

  • Nova spin up 180°

  • Nova spin up 360°

  • Nova spinning 180°

  • Nova spinning 360°

  • Nova twirl

  • Nova twist spin

  • Spiral

  • Swordalina

  • Swordasub

  • Swordfish

  • Swordfish straight leg

  • Walkover back

  • Walkover back closing 360°

 BASIC POSITIONS

  • Back layout position

  • Back pike position

  • Ballet leg Double position

  • Ballet leg position

  • Crane position

  • Dolphin arch position

  • Fishtail position

  • Flamingo position

  • Front layout position

  • Front pike position

  • Knight position

  • Knight variant position

  • Side fishtail position

  • Single bent knee position

  • Split position

  • Submerged

  • Surface arch position

  • Surface position

  • Tuck position

  • Vertical position

NADO SINCRONIZADO

 TERMOS GERAIS

  • Regras para grupos de idade

  • Apresentador

  • Árbitro assistente

  • Movimentos básicos

  • Posições básicas

  • Controle de acompanhamento musical

  • Controle de auto-falantes submersos

  • Sistema eletrônico de pontuação

  • Figuras

  • Retinas livres

  • Regras gerais

  • Categoria Internacional de Figuras

  • Cuidados médicos durante a competição

  • Comissão de jurados

  • Penalidades

  • Exame físico durante o treino

  • Saneamento das piscinas

  • Marcador

  • Salto sincronizado

 FIGURAS - CATEGORIA 1

  • Ballet de perna alternada

  • Ballet com as duas pernas

  • Ballet de pernas simples rodada

  • Ballet de perna simples

  • Castelo

  • Catalarc

  • Catalarc abrindo 180°

  • Catalina

  • Catalina com parafuso combinado

  • Catalina com giro continuo

  • Catalina giro completo

  • Catalina com giro maior que 180° e menor 360°

  • Catalina com giro maior que 360°

  • Catalina com parafuso 180°

  • Catalina com parafuso 360°

  • Catalina giro rápido

  • Catalina giro

  • Catalina twist spin

  • Guindaste/Grua

  • Torre Eiffel

  • Torre Eiffel com parafuso combinado

  • Torre Eiffel com parafuso continuo

  • Torre Eiffel com giro completo

  • Torre Eiffel 180 com parafuso ascendente 180°

  • Torre Eiffel 360 com parafuso ascendente 360°

  • Torre Eiffel com parafuso 180°

  • Torre Eiffel com parafuso 360°

  • Torre Eiffel com Twirl

  • Torre Eiffel com giro

  • Torre Eiffel com parafuso

  • Pirueta Torre Eiffel

  • Flamingo

  • Flamingo com joelho flexionado

  • Flamingo com joelho flexionado giro completo

  • Flamingo com joelho flexionado com parafuso ascendente 180°

  • Flamingo com joelho flexionado com parafuso ascendente 360°

  • Flamingo com joelho flexionado com parafuso 180°

  • Flamingo com joelho flexionado com parafuso 360°

  • Flamingo com joelho flexionado giro rápido

  • Flamingo com joelho flexionado com giro

  • Flamingo com joelho flexionado com parafuso

  • Flamingo com parafuso combinado

  • Flamingo com parafuso contínuo

  • Flamingo giro completo

  • Flamingo com parafuso ascendente 180°

  • Flamingo com parafuso ascendente 360°

  • Flamingo com parafuso 180°

  • Flamingo com parafuso 360°

  • Flamingo com Twirl

  • Flamingo com giro

  • Flamingo Twist spin

  • Ibis

  • Ibis com parafuso combinado

  • Ibis com parafuso continuo

  • Ibis giro completo

  • Ibis com parafuso ascendente 180°

  • Ibis com parafuso ascendente 360°

  • Ibis com parafuso 180°

  • Ibis com Twirl

  • Ibis Twist spin

  • Cavaleiro

  • Guindaste/Grua submarina

  • Ballet com duas pernas submarino

  • Balé de pernas simples submarino

 FIGURAS - CATEGORIA 2

  • Albatroz

  • Albatróz com giro

  • Albatróz com parafuso combinado

  • Albatróz com giro completo

  • Albatróz com parafuso ascendente 180°

  • Albatróz com parafuso ascendente 360°

  • Albatróz com parafuso 180°

  • Albatróz com parafuso 360°

  • Albatróz com Twirl

  • Dolfinho

  • Dolfinho com joelho flexionado

  • Dolfinho com joelhos flexionados e giro completo

  • Dolfinho pé primeiro

  • Dolfinho pé primeiro com joelho flexionado

  • Dolfinho pé primeiro com joelho flexionado e giro completo

  • Dolfinho pé primeiro com giro completo

  • Dolfinho pé primeiro com parafuso combinado reverso

  • Dolfinho pé primeiro com parafuso ascendente 180°

  • Dolfinho pé primeiro com parafuso ascendente 360°

  • Dolfinho com giro completo

  • Dolfinho com parafuso combinado reverso

  • Dolfinho com parafuso ascendente 180°

  • Dolfinho com parafuso ascendente 360°

  • Guindaste/Grua invertida

 FIGURAS - CATEGORIA 3

  • Aurora

  • Aurora abrindo 360°

  • Aurora com parafuso combinado

  • Aurora com parafuso continuo

  • Aurora giro completo

  • Aurora abrindo 180°

  • Aurora com parafuso ascendente 180°

  • Aurora com parafuso ascendente 360°

  • Aurora com parafuso 180°

  • Aurora com parafuso 360°

  • Aurora com Twirl

  • Aurora com giro

  • Aurora Twist spin

  • Ballerina

  • Barracuda

  • Barracuda com parafuso combinado

  • Barracuda com parafuso contínuo

  • Barracuda volta atrás em esquadra

  • Barracuda volta atrás em esquadra com parafuso combinado

  • Barracuda volta atrás em esquadra com parafuso contínuo

  • Barracuda volta atrás em esquadra com parafuso ascendente 180°

  • Barracuda volta atrás em esquadra com parafuso ascendente 360°

  • Barracuda volta atrás em esquadra com parafuso 180°

  • Barracuda volta atrás em esquadra com parafuso 360°

  • Barracuda volta atrás em esquadra com giro rápido

  • Barracuda com parafuso ascendente 180°

  • Barracuda com parafuso ascendente 360°

  • Barracuda com parafuso 180°

  • Barracuda com parafuso 360°

  • Barracuda com Twirl

  • Flor

  • Catalina reversa

  • Dalecarlia

  • Elevador

  • Gaviata

  • Gaviata abrindo 180°

  • Garça

  • Garça com parafuso combinado

  • Garça com parafuso contínuo

  • Garça com parafuso ascendente 180°

  • Garça com parafuso ascendente 360°

  • Garça com parafuso 180°

  • Garça com parafuso 360°

  • Garça com Twirl

  • Kip

  • Kip com parafuso combinado

  • Kip com parafuso contínuo

  • Kip com giro completo

  • Kip com parafuso ascendente 180°

  • Kip com parafuso ascendente 360°

  • Kip com parafuso 180°

  • Kip com parafuso 360°

  • Kip com abertura

  • Kip com abertura fechando 180°

  • Kip com apertura abrindo 360°

  • Kip com Twirl

  • Kip com giro

  • Kip twist spin

  • Mallorca

  • Minerva

  • Netunus

  • Tonina

  • Boto com parafuso combinado

  • Boto com parafuso continuo

  • Boto com giro completo

  • Boto com parafuso ascendente 180°

  • Boto com parafuso ascendente 360°

  • Boto com parafuso 180°

  • Boto com parafuso 360°

  • Boto com Twirl

  • Boto com giro

  • Boto twist spin

  • Rabo de peixe lateral com abertura

  • Volta atrás em esquadra

  • Volta atrás em bola

  • Volta à frente em esquadra

  • Mortal submarino

  • Subalina

  • Subilarc

  • Passo à frente

 FIGURAS - CATEGORIA 4

  • Alba

  • Ariana

  • Carrossel

  • Torre alta

  • Nova com parafuso combinado

  • Nova com parafuso continuo

  • Nova com giro completo

  • Nova com parafuso ascendente 180°

  • Nova com parafuso ascendente 360°

  • Nova com parafuso 180°

  • Nova com parafuso 360°

  • Nova com Twirl

  • Nova twist spin

  • Espiral

  • Swordalina

  • Swordasub

  • Peixe espada simples

  • Peixe espada com abertura

  • Passe atrás

  • Passe atrás fechando 360°

 POSIÇÕES BÁSICAS

  • Posição extendida sobre as costas

  • Posição de carpada para trás

  • Posição dupla perna de Ballet

  • Posição perna de Ballet

  • Posição grua

  • Posição arco de golfinho

  • Posição peixe de costas

  • Posição flamingo

  • Posição extendida de frente

  • Posição de carpada à frente

  • Posição de cavaleiro

  • Posição variável de cavaleiro

  • Posição de rabo de peixe lateral

  • Posição de joelho flexionado

  • Posição cortada/aberta

  • Posição submergida

  • Posição arco na superfície

  • Posição na superfície

  • Posição dobrada

  • Posição vertical

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